ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ - ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΡΡΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π° Nepeta ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°. ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ Π² Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π΄Π°, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ± ΠΈ Π±ΠΎΡΠ΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . Π¦Π΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΈ Π·Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ .
ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ - ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 100 ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π‘ΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅, Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Ρ ΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ: ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ Ρ ΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ Π·Π°ΡΡΠΎΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ°.
ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ. ΠΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ½Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ Π³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ°. ΠΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΡ Π½Π΅ Π·Π°Π³Π»ΡΠ±Π»ΡΠΉΡΠ΅, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ.
ΠΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 30β40 ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°, Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² β Π΄ΠΎ 50 ΡΠΌ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠ±ΠΎΡΠ΄Π΅ΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ, Π·Π»Π°ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π°Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°. Π ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π°Π»ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄Π°. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΄Π΅Π±Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡ! ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ°Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π°ΡΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ. Π Π°ΡΡΠ°Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ , ΡΡΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π· ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° β Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΡΠΌ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±, Π±ΠΎΡΠ΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅Π², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΡΠ²ΠΎΠ· β ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ².
ΠΠΏΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ β Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ β ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π°Π΄ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΌΠΌΡ ΠΈ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠ»ΠΊΡ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΠ° Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠΉ, Π±Π°Π½ΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. Π Π°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Ρ Π Π€, Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΏΠΎ, Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ , Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π°Ρ , Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π° Π² Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ β Π΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°.
Π‘Π°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π²:
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΠ°Π²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ , Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΡ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° e-mail ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΆΠ΅Ρ. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ: Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Β«ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΡΒ».
ΠΠ΅Ρ, ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΉ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ.
Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΡΡΠΈΠ»ΡΠ±Π°, ΠΠ°ΡΡ Π°Ρ, ΠΠ΅ΠΉΠ³Π΅Π»Π°, ΠΠ΅ΠΎΡΠ³ΠΈΠ½Π°, ΠΠΎΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡ, ΠΠ°ΡΠΌΠΈΠ½, ΠΠΈΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ, ΠΠ΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΡΠ³Π°, ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΠΈΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΠ»Π΅Π½, ΠΠ°Π²Π°Π½Π΄Π°, ΠΠ°Π½Π΄ΡΡ, ΠΠΈΠΏΠ°, ΠΠΎΠ±Π΅Π»ΠΈΡ, ΠΠ°Π³Π½ΠΎΠ»ΠΈΡ, ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, ΠΠΎΡΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊ, ΠΠ΅ΡΡΠ½ΠΈΡ, ΠΠΈΠΎΠ½, Π ΠΎΠ΄ΠΎΠ΄Π΅Π½Π΄ΡΠΎΠ½, Π ΠΎΠ·Π°, Π‘ΠΈΡΠ΅Π½Ρ, Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°, Π‘ΠΏΠΈΡΠ΅Ρ, Π’ΠΈΡ, Π’ΠΎΠΏΠΎΠ»Ρ, Π’ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΈΡ, Π’ΡΡΠ³Π°, Π’ΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½Ρ, Π€Π»ΠΎΠΊΡ, Π€ΠΎΡΠ·ΠΈΡΠΈΡ, Π€ΡΠ½Π΄ΡΠΊ, Π§Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π°, Π§Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π§ΡΠ±ΡΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΡΠΈΠΊΠ°, ΠΡ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅Ρ, Π―Π±Π»ΠΎΠ½Ρ, Π―ΡΠ΅Π½Ρ.
Π‘Π°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π₯ΡΠΈΠ·Π°Π½ΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΠΈΠ»ΠΈΠΈ, ΠΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ, ΠΠΎΡΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅, ΠΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Π½Π°Ρ, ΠΠΈΡΠ΅Π½ΡΡΠ°, ΠΡΠ°Π±ΠΈΡ, ΠΠ°ΠΉΠ»Π°ΡΠ΄ΠΈΡ, ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΠΊΠΎΠ½ΠΈΡ, ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠ΅, Π€Π»ΠΎΡΠΈΠ±ΡΠ½Π΄Π°, ΠΠ°ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΠ°Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅, ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅Π», ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ, Π§Π°ΠΉΠ½ΠΎ, ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΠ»Π΅ΡΠΈΡΡΡΠ΅, Π‘Π΅Π΄ΡΠΌ, ΠΠ°ΡΠΈΠ»Π΅ΠΊ, Π ΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½, ΠΠ΅ΡΠ±Π΅Π½Π°, ΠΠ°ΡΡΠΈΡΡ, ΠΠΈΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΡΠ΅Π²ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ, ΠΠΈΠΎΠ»Π°, ΠΠ»ΠΈΡΡΡΠΌ, ΠΡΠ°Π½ΠΊΠ°, ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΠΈΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°, ΠΡΠΏΠΈΠ½, ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ, Π‘Π΅Π²ΠΎΠΊ, ΠΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ΅, Π¨ΡΠ°Π±Ρ, ΠΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ, Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ, ΠΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅, Π©Π°Π²Π΅Π»Ρ, ΠΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ½Π°Ρ, Π‘ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ°ΡΡ, Π‘ΠΏΡΠ΅ΠΉ, ΠΠ°Π½Π°Π΄ΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΡΠΎΠΊΡΡ, ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊ, ΠΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΠ΅ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΡ, Π‘Π°Π»ΡΠ²ΠΈΡ, ΠΠ΅Π³ΠΎΠ½ΠΈΡ, ΠΠ΅ΠΉΡΠΈΡ, ΠΡΠ΄Π΄Π»Π΅Ρ, ΠΠ½ΡΠ΅Π½Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ³ΠΎΠ½ΠΈΡ, Π©ΡΡΠΊΠ°, ΠΠ΅Π»ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ, ΠΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°, ΠΡΡΠΊΠ°ΡΠΈ, ΠΠ°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΠ½, ΠΠ°ΠΊΠΎΠΏΠ°, ΠΡΡΠΈΠ»ΡΠ±ΠΎΠΈΠ΄Π΅Ρ, ΠΠ·Π°Π»ΠΈΡ, ΠΠ°Π»Π»Π°, Π€ΠΈΠ·Π°Π»ΠΈΡ, ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΠΊΠ°, ΠΠ°ΡΡ Π°ΡΡΡ, ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΎΠ»ΡΡ, ΠΠ°Π»ΡΠ²Π°, ΠΠΎΡΠΌΠ΅Ρ, ΠΠΎΠ»Π΅ΡΡ, ΠΡΠΌΠΈ, ΠΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΠΌΠΏΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΠΠ»ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΡ, ΠΡΠ΅Π½Π°, ΠΠ°Π΄ΡΠ±, ΠΡΠΊ, ΠΡΡΡΠΎΠΌΠ°, ΠΠ΅Π·Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊ, Π ΡΠ±ΡΠΈΠΊ, ΠΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΌ, ΠΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Ρ, ΠΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΈΡ, ΠΠ½ΠΊΠ°ΡΠ²ΠΈΠ»Π»Π΅Ρ, ΠΠΎΡΠ°Π½Ρ, ΠΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ, Π₯Π°ΡΡΡΡΠΉΠ½ΠΈΡ, Π₯Π΅Π»ΠΎΠ½Π΅, Π Π°ΠΊΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΠ°Π²Π°ΡΠ΅ΡΠ°, ΠΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΉ, ΠΠ΅Π², ΠΠ΅ΡΡΠΈΡ, ΠΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ, ΠΡΠΊΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΡ, Π¦ΠΈΠ½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡ, Π‘ΠΌΠΎΠ»Π΅Π²ΠΊΠ°, ΠΠΎΠ»ΠΊΠ΅Π·, ΠΡΠΈΠΎΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ½, Π¦ΠΈΠ½Π½ΠΈΡ, Π₯ΠΎΡ Π»Π°ΡΠΊΠ°, Π―ΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠ°Ρ, ΠΠ°ΡΠΏΠΎ, Π Π°ΠΉΠ³ΡΠ°Ρ, Π’Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΡ, Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊ, Π₯Π°ΡΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠΌ, ΠΠ°Π½Π³ΠΎΠ»ΡΠ΄, ΠΠ΅Π»ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°, ΠΠΊΠ°ΡΠΈΡ, ΠΠ΅Π²ΠΈΡΠΈΠΉ, ΠΠ³Π΅ΡΠ°ΡΡΠΌ, Π‘ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡ, ΠΡΠ΅ΠΌΡΡΡΡ, Π€ΡΠ΅Π·ΠΈΡ, Π’ΠΈΠ³ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ, Π‘ΡΠ°Ρ ΠΈΡ, ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡ, ΠΠ»Π»ΠΈΡΠΌ, ΠΠ°Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΡΠ°, ΠΠ½Ρ ΡΠ·Π°, ΠΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΎΠ½, ΠΠ΅Π»Π΅ΡΠΈΡ, ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ°, Π¦ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΠ³Π°, ΠΡΡ Π°ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΡΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡ, ΠΠΎΡΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠΊ, ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΠ°Π»Π΅ΡΠΈΠ°Π½Π°, Π€ΡΠΊΡΠΈΡ, ΠΠ»ΡΡ Ρ Π½Π°Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅ Π½Π΅Ρ.